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宝妈必知:新生儿为啥睡觉老哼哼,一惊一乍……?收藏了!

2019-09-11 维佳www.anaann.com 人气: 8911

 

   宝宝出生后的0-28天内都属于新生儿阶段。在这个阶段孩子的大脑发育还未成熟,容易疲劳,进入睡眠状态,大脑可以得到充分休息,有利于脑和全身的生长发育。所以,新生儿每天除了吃奶、啼哭以外,几乎都在睡眠,睡眠时间大于都在每天20小时左右。



尽管新生儿基本上一天都是在睡眠中度过,但却往往睡得很不安稳,下面整理了一些新生儿常见的睡眠问题,供妈妈们参考,希望对照顾新生儿有所帮助。


婴幼儿和成人睡眠有什么不同?


成人一夜有6个小时的深层睡眠,2个小时的浅层睡眠,在浅层睡眠时我们可能做个梦,翻个身,甚至起床去上个厕所。

婴儿的睡眠和我们成人相似,却又有不同:

①几个月大的宝宝不会一下子进入深度睡眠,一般是先经过一个20分钟的浅睡眠期,才逐渐进入不会轻易醒来的深层睡眠。

②宝宝的睡眠周期比较短,尤其是在前几个月的时候,浅层睡眠频繁,夜间醒来次数多,几乎是成人的2倍,甚至是一个小时一次。大多数的睡眠问题都是,醒来后无法入睡,进入下一个深度睡眠周期。

③头3个月,宝宝小睡频繁,很难一觉睡4个小时以上。3到6个月宝宝开始逐渐形成睡眠规律,白天醒得长,有些宝宝夜里可以一觉睡上5个小时,但还是会醒来一两次。

 


为什么新生儿睡觉时老哼哼?


答:正常新生儿在活动睡眠状态下常会发出哼哼声,不是病。

新生儿睡觉哼哼,可能有如下原因:

①新生儿的尿布湿了,感觉不舒服。

②胃肠道不舒服,比如饥饿、吃奶时胀气等。

③对睡眠环境不满意,如噪声、室温、空气不新鲜等。

④新生儿的情感世界很丰富,可能是在做梦。

⑤想换一种睡姿了,就会扭动身体,发出哼哼声,甚至会用哭泣来表达。
哼哼声,甚至会用哭泣来表达。


新生儿睡觉一惊一乍,睡不踏实


答:这是正常的惊跳反射,由于新生儿神经发育还不成熟导致。可以通过襁褓,模拟子宫状态给宝宝安全感,来缓解,这这种情况一般在宝宝3到6个月便可消失。

 


新生儿睡得多、动得少、吃得少,生病了?


答:新生儿睡得多是正常现象,但如果新生儿明显睡得很多、动得少、吃得少,大便也比较少,且有明显的黄疸,这可能是甲状腺功能低下的表现,一定要及时就医。

如果嗜睡、不爱动的同时伴随着发热的症状,则有可能是脑炎的表现,也要及时就医。

如果新生儿只是在一些特定时间,比如生病的恢复期嗜睡,病好后恢复正常睡眠,则不需要担心。

 


宝宝睡觉时突然手脚抽搐什么情况?


答:如果新生儿在睡觉时突然手脚抽搐,可能就是惊厥的表现。

新生儿常见的惊厥有两种,一种是发热惊厥,一般出现的时间较短,约1分钟左右,这是由发热引起的,这时新生儿的体温一般在38.5℃以上,3岁前的幼儿都很常见。

如果不是发热引起的惊厥,同时还有面色发青、发紫等情况,则需要入院确诊新生儿是否患有癫痫。

 


宝宝睡醒后老哭是怎么回事儿?


答:如果新生儿惊醒后啼哭超过半个小时,怎么哄都不行,可能是宝宝身体不适,比如肠绞痛,要及时带宝宝去医院。


宝宝睡觉时突然手脚抽搐什么情况?


答:宝宝一放就醒的原因可能是:家长动作幅度大;怀抱温度和床上温度相差较大;宝宝胃食管反流。也有可能是宝宝还处于浅层睡眠阶段,没睡安稳,所以一放就醒。

缓解办法:宝宝抱睡30分钟后再轻轻放到床上;可在宝宝身下垫个毛巾,将毛巾连同宝宝一起放下,避免存在温差,引起宝宝不适。

 


宝宝睡觉日夜颠倒了怎么办?


答:生前在妈妈子宫内都是黑暗环境,但婴儿会随妈妈黑、白天生活也会有一定感受。

出生后,家中应尽快让孩子适应白昼变化--白天一定拉开窗帘,即使婴儿睡觉时没必要刻意变得非常安静;夜间也不需长明灯,这样就容易形成昼夜规律--夜间睡眠连续时间长且睡得深沉.若孩子已经黑白颠倒,也采取这样方法纠正。

 


如何判断宝宝是不是困了?


答:如果宝宝出现打哈欠、揉眼睛、注意力不集中、精神涣散、眼神发呆、啃手、烦躁、抓头发等情况,就表明宝宝已经困了。不过每个宝宝在困的时候表现不尽相同,家长要细心观察,抓住最佳哄睡时机哦。

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